Ce thé peut être utilisé pour aider à perdre du poids et aussi pour ceux qui souhaitent avoir une vie plus saine. Il faut cependant rappeler que cette recette maison ne vous offrira l’effet recherché que lorsqu’elle est associée à une alimentation équilibrée et à des activités physiques.
Cette recette donnera également de bons résultats, ainsi que des exercices physiques, pour aider à perdre du poids rapidement et en même temps naturellement.
Ce thé contribuera à améliorer le fonctionnement de l’organisme en général et son action la plus efficace sera dédiée au système digestif. Le thé aux feuilles de fraisier est idéal pour vous aider à perdre du poids naturellement, ses propriétés ont des actions diurétiques.
Avec ces conseils, vous pouvez atteindre votre objectif de perdre du poids de manière naturelle et sans nuire à votre santé, comme c’est le cas de nombreux médicaments utilisés pour perdre du poids.
Comment faire du thé aux feuilles de fraisier
Ingrédients
• Feuilles fraîches de 8 fraises
• 200 ml d’eau
Préparation
Pour préparer le thé aux feuilles de fraisier, c’est très simple. Vous devez retirer les feuilles de huit fraises, mettre l’eau à ébullition, lorsqu’elle atteint le point d’ébullition, ajouter les feuilles de fraisier et laisser reposer environ 5 à 10 minutes en gardant le récipient couvert. Une fois cela fait, il suffit d’éteindre le feu, puis de réserver (laisser refroidir un peu et c’est prêt).
NOTE : nous vous recommandons de faire attention à ne pas écraser les feuilles de fraisier, car cela pourrait altérer la saveur. Il faut également faire attention lors de l’achat, choisir des feuilles de haute qualité et de préférence biologiques pour préparer ce thé, qui apportera sans aucun doute de nombreux bienfaits à votre santé.
Conseils à prendre en compte
Si vous préférez sucrer le thé aux feuilles de fraisier, utilisez du miel; car cette combinaison est très saine et bénéfique pour votre santé. Nous vous recommandons de boire ce thé trois fois par jour, toujours avant les repas principaux.
Un conseil très important est qu’il est conseillé de boire le thé peu de temps après sa préparation, pour éviter que plusieurs de ses composés actifs diminuent son potentiel. Les recettes comme celle-ci conservent généralement les substances importantes jusqu’à 24 heures après leur préparation, il est donc conseillé de les prendre pendant cette période pour profiter au maximum de leurs bienfaits.
Les bienfaits du thé aux feuilles de fraisier pour la santé
1. Fournit de l’énergie au corps, étant riche en nutriments, vitamines et minéraux.
2. Il aide à renforcer notre système immunitaire, afin qu’il puisse éviter divers types de maladies comme le rhume.
3. Cette recette maison est également bonne pour renforcer les os.
4. Aide à prévenir le développement de maladies oculaires liées à l’âge, telles que la dégénérescence maculaire et la cataracte.
5. Il réduit efficacement l’inflammation cellulaire, qui est l’une des causes de diverses maladies cardiovasculaires.
6. Il a le pouvoir que ses substances soient anti-inflammatoires.
7. Cela peut aider à prévenir le développement de nombreuses formes différentes de cancer.
8. Lutte contre les radicaux libres, prévenant ainsi le vieillissement cutané précoce.
9. Cela peut aider à réduire les symptômes de nausées, de crampes d’estomac et de diarrhée.
10. Il contient de l’acide caféique, classé comme diurétique naturel efficace pour notre corps.
Ce thé fait maison peut également aider à soulager les symptômes des problèmes gastro-intestinaux.
12. Les feuilles de fraisier contiennent des substances qui peuvent aider à soulager la douleur et l’enflure causées par des problèmes comme l’arthrite et les rhumatismes.
Le thé aux feuilles de fraisier est un bon remède naturel, car il peut vous apporter de nombreux bienfaits pour la santé. Il possède des propriétés purifiantes qui aident l’organisme à mieux fonctionner et à éliminer les toxines. Il a également une action pour accélérer notre métabolisme contre la rétention d’eau, il a également des actions antioxydantes et anti-cholestérol, avec tout cela, ce thé devient une excellente recette pour perdre du poids.
Effets secondaires du thé aux feuilles de fraisier
Les contre-indications de ce thé concernent uniquement les personnes allergiques à une substance composée de feuilles de fraisier, mais si vous constatez des effets secondaires, consultez un spécialiste.
En cas de doute, n’oubliez jamais de consulter fréquemment un professionnel de la santé et un nutritionniste, qui pourront vous expliquer davantage les bienfaits du thé aux feuilles de fraisier pour la santé.
